Dacă nu vrei să lași bananele să se strice mai bine combină-le cu chefir și alte minunății și transformă-le într-o gustare sănătoasă, ultra gustoasă, cu proprietăți antiinflamatoare.
SMOOTHIE DE BANANE ȘI CHEFIR
Ingrediente pentru 1 persoană:
*1 banană
*250 ml chefir
*1 linguriță rasă de miere de albine
*1 vârf de linguriță de turmeric
*1 vârf de linguriță de ghimbir pudră
Preparare:
Pune toate ingredientele într-un vas înalt și, cu ajutorul unui blender vertical, mixează-le bine.Toarnă smoothie-ul într-un pahar…
Et voila!
Rate this recipe
1 People Rated This Recipe
Average Rating
No comments yet.